若白髪が出来る理由

白髪といえば老化現象のイメージが大きいですよね。実際に40代ころから白髪が出始めますので、老化現象が始まったと嘆く方も多いです。ですが、稀に10代や20代といった若さにも関わらず白髪がある方がいらっしゃいます。俗に言う若白髪ですが、この若白髪はどうして出来るのでしょうか?まず大きな原因は遺伝的な要素だと言われています。この遺伝に関しては医学的に解明されているわけではありませんが、統計をとってみるとやはり父親か母親が若白髪に悩まされていたというケースが多いんだそうです。それからもう1つの大きな原因は、過度のストレスです。若い間はストレスを感じにくい場合もありますが、実は気がついていないだけで大きなストレスを抱えている場合もあります。仕事や勉強、受験、交友関係などたくさんのストレスと向き合っている場合もありますので、気分転換も必要です。また、ダイエットによる栄養不足も若白髪の原因のひとつとしてあげられています。過度なダイエットは白髪の原因となるだけではなく、ハゲてしまったり抜け毛がひどくなり薄毛になってしまうこともありますので、髪の毛にもきちんと栄養が送れるように、栄養バランスを考えた食生活を送ることが大切です。女性用育毛剤 30代 安全